日志正文
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主料:鱿鱼花(超市搞活动买的) 调料:食用油、料酒、胡椒粉、耗油、盐、白糖、味精、香油、粉芡 配料:葱头、胡萝卜、红辣椒、绿辣椒、姜、蒜末、大料
制作: 一、胡萝卜清洗、去皮斜切成片,开水焯烫一下捞出备用。
二、冷冻鱿鱼花从冰箱取出,自然化冻后,开水中快速焯烫一下捞出。 三、红、绿辣椒清洗、去楴、去籽、去里面的三道白筋,斜切成片。 四、葱头切去两头、剥皮,清水冲洗一下,切成片。
五、将耗油、糖、料酒、胡椒粉、盐、味精、葱、姜、蒜末、香油、清 水混和调匀成调味汁,另调一份水淀粉备用。 六、坐炒菜锅放食用油,放大料瓣、烧至7-8成热、放入尖椒片翻炒至略 呈虎皮色,放入葱头片翻炒,然后放胡萝卜片翻炒,放入鱿鱼花翻炒, 倒入调好的料汁,然后勾入水淀粉,快速翻拌一下出锅。
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